Mindgeluk biedt behandeling aan binnen de kortdurende GGZ, zowel groepsbehandeling als individuele behandeling.
Individuele behandeling
Bij individuele behandeling staat jouw hulpvraag centraal. Hierbij maken wij gebruik van cognitief-gedragstherapeutische interventies, schema-gerichte interventies, het KOP-model, EMDR, oplossingsgerichte interventies en technieken vanuit de mindfulness en ACT (acceptance en commitment therapy).
De gesprekken duren 45 minuten tot 60 minuten en kunnen zowel op locatie als online geboden worden en in het Engels.
Werkwijze
Aanmelding
Na aanmelding door uzelf of uw huisarts, bellen wij om kennis te maken en vragen te bespreken. Daarnaast denken wij mee of Mindgeluk passend is. Voor de start van behandeling is er een verwijsbrief nodig van de huisarts voor een gedeeltelijke vergoeding van de zorgverzekering.
Intake
Tijdens het telefonisch kennismakingsgesprek na aanmelding plannen wij een intake gesprek van 90 minuten, op locatie of online. U krijgt twee vragenlijsten toegestuurd voor intake om deze voor te bereiden.
Overleg
Na intake zal er altijd een kort intercollegiaal overleg plaatsvinden tussen J. Robertson en M.Diks. Wij vinden het belangrijk om onze cliënten als personen te zien en niet als nummer. Wij willen daarom beiden graag op de hoogte zijn van de mensen in onze praktijk, diens problematiek en behandelplan. Dit is belangrijk om de kwaliteit van zorg te kunnen waarborgen indien een van de behandelaren afwezig is en er waargenomen dient te worden, of in geval van nood en er direct actie ondernomen moet te worden.
Behandeling
Individuele behandeling volgt gelijk na intake, tijdens de intake plannen we een nieuwe afspraak. In de eerste sessie na de intake bespreken we de doelen van de behandeling en wordt de behandeling uitgelegd. Meestal zijn er 8 tot 15 behandelsessies per behandeling. Mocht u in de behandelgroep willen deelnemen starten deze elke 3 maanden.
Diagnostiek
We bieden diagnostiek bij enkelvoudige vragen, dit volgt vaak gelijk na intake. Wij kunnen diagnostiek doen naar ADHD, indien dit een enkelvoudige vraag betreft. Wij kunnen hierbij ook psycho-educatie bieden. Wij mogen echter geen medicatie voorschrijven. Om deze reden is een nauwe samenwerking met de huisarts gewenst.
Daarnaast bieden we diagnostiek aan naar persoonlijkheidsproblematiek.
Groepen
Momenteel bieden wij de volgende groepsbehandelingen aan:
ADHD training
Deze groepsbehandeling bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Cognitieve gedragstherapie groepsbehandeling
Dit is een transdiagnostische behandelgroep gebaseerd op cognitief gedragstherapeutische principes en is gericht op afname van spanning-, lichte angst-, stemming- en piekerklachten bij mensen die voldoen aan de DSM-5 criteria van een psychische stoornis.
Een psychische stoornis komt meestal niet alleen, maar neemt vaak andere psychische problemen met zich mee. Er is ondervonden dat er veel onderliggende overeenkomsten zijn tussen verschillende stoornissen of klachten. Door transdiagnostisch te behandelen, worden meerdere psychische problemen tegelijkertijd aangepakt, in plaats van achter elkaar door te behandelen. In deze groep komen de meest effectieve behandeltechnieken van cognitieve gedragstherapie aan bod.
Deze groepsbehandeling bestaat uit 12 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Zelfbeeld (COMET)
Deze groepsbehandeling, ontwikkeld vanuit cognitief gedragstherapeutische principes, richt zich op mensen met een laag zelfbeeld. Je weet dat je eigenlijk wel leuk bent maar het voelt niet altijd zo. Dit is een zeer effectieve behandeling gericht op het versterken van jouw positieve zelfbeeld.
Groepsbehandelingen zijn wetenschappelijk effectief gebleken. Door deelname aan een groep ervaar je dat je er niet alleen voor staat en vind je vaak herkenning en wederzijds begrip. Binnen de groepsbehandeling leer je door middel van interacties met anderen, binnen een veilige omgeving te oefenen met de geleerde handvatten. Dit geeft je het steuntje in de rug, om zelf actief met je problemen aan de slag te gaan.
Deze groepsbehandeling bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Onze groepsbehandelingen vinden plaats op de donderdagochtend of middag. Het tijdstip zal bekend worden gemaakt indien je deelneemt. De groepsbehandelingen zullen plaatsvinden op onze hoofdlocatie in Nijmegen.
Algemene informatie
Voor groepsbehandelingen en individuele behandeling is een verwijsbrief van de huisarts nodig, indien je het (gedeeltelijk) vergoed wilt krijgen vanuit de zorgverzekering. Klik hier voor verdere informatie.
Om je aan te melden kan je contact opnemen of een mail sturen naar Mindgeluk. Er wordt zo spoedig mogelijk contact met je opgenomen.
Momenteel zijn we in ontwikkeling om ons behandelaanbod uit te breiden. Zodra hier meer over bekend is komt er informatie beschikbaar op de site.