Algemene informatie:
Voor groepsbehandelingen en individuele behandeling is een verwijsbrief van de huisarts nodig, indien je het (gedeeltelijk) vergoed wilt krijgen vanuit de zorgverzekering.
Individuele behandeling
Bij individuele behandeling staat jouw hulpvraag centraal. Hierbij maken wij gebruik van cognitief-gedragstherapeutische interventies, schema-gerichte interventies, het KOP-model, EMDR, oplossingsgerichte interventies en technieken vanuit de mindfulness en ACT (acceptance en commitment therapy).
De gesprekken duren 45 minuten tot 60 minuten en kunnen zowel op locatie als online geboden worden en in het Engels.
Onze werkwijze
Een helder traject met persoonlijke aandacht in elke stap:
1. Aanmelding
Na aanmelding (door jouzelf of via de huisarts) ontvang je een bevestiging van aanmelding per mail.
Indien er nog vragen zijn over de verwijzing, nemen wij contact met je op. Twijfelen we of onze praktijk de juiste plek is voor jouw hulpvraag? Dan overleggen we, indien nodig ook met collega-psychologen, zodat we je kunnen doorverwijzen naar de zorg die het beste bij jou past.
2. Intake
Tijdens de intake van 90 minuten brengen we jouw situatie uitgebreid in kaart middels het KOP-model. Je ontvangt vooraf twee vragenlijsten ter voorbereiding.
3. Behandelplan gesprek
Na de intake of diagnostiek traject bespreken we samen jouw behandelplan, diagnostiek en stellen we concrete doelen vast om aan te werken.
4. Behandeling & diagnostiek
De behandeling en uitgebreider onderzoek (ADHD, persoonlijkheid) volgt direct na de intake. Gemiddeld bestaat een behandeling uit 8 tot 15 sessies.
Diagnostiek
We bieden diagnostiek bij enkelvoudige vragen, dit volgt vaak gelijk na intake. Wij kunnen diagnostiek doen naar ADHD, indien dit een enkelvoudige vraag betreft. Wij kunnen hierbij ook psycho-educatie bieden. Wij mogen echter geen medicatie voorschrijven. Om deze reden is een nauwe samenwerking met de huisarts gewenst.
Daarnaast bieden we diagnostiek aan naar persoonlijkheidsproblematiek.
![MG_preventietraining_november-44[1]](http://mindgeluk.nl/wp-content/uploads/2025/12/MG_preventietraining_november-441-scaled.jpg "MG_preventietraining_november-44[1]")
Groepen
Momenteel bieden we de onderstaande groepsbehandelingen aan. Deze vinden plaats op de donderdagochtend of middag op onze hoofdlocatie in Nijmegen. Het exacte tijdstip hoor je zodra je deelneemt.
In deze training leer je beter omgaan met de uitdagingen én kwaliteiten die bij ADHD horen. We werken aan structuur, focus en zelfvertrouwen, zodat je grip krijgt op je dagelijks leven. Door middel van praktische oefeningen en herkenbare situaties ontwikkel je vaardigheden die direct toepasbaar zijn.
De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van 1,5 uur in een kleine, veilige groep.
Dit richt zich op het verminderen van spanning, angst, piekeren en sombere gevoelens. We werken aan het herkennen en doorbreken van denkpatronen die klachten in stand houden, en bouwen aan een veerkrachtiger mindset. Je leert concrete technieken om beter met stress om te gaan en weer balans te vinden.
De groepsbehandeling bestaat uit 12 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Een laag zelfbeeld kan je dagelijks leven sterk beïnvloeden. In deze training ontdek je waar negatieve overtuigingen vandaan komen en leer je ze stap voor stap om te buigen. Je versterkt je positieve zelfbeeld en leert oprecht geloven in je eigen kwaliteiten.
De COMET-training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1,5 uur en biedt een veilige plek om te groeien in zelfvertrouwen en zelfwaardering.
Onze reviews
Zet vandaag de eerste stap naar verandering!
Ontdek wat Mindgeluk voor jou kan betekenen.